지나치게 생각하는 사람들이 원격

지나치게 생각하는 사람들이 원격 근무에 어려움을 겪는 이유
원격으로 통신하는 것은 어렵고 모호할 여지가 훨씬 더 많습니다. 그렇기 때문에 일부 지나치게 생각하는 사람들은 어려움을 겪고 있습니다.

누구라도 원격 근무의 고립 아래서 고통을 겪을 수 있습니다. 사회성이 가장 낮은 사람이라도 근무일을 웹캠이나

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한 번 본 사람들에게 연락하기 위한 메시징 플랫폼은 결국 큰 타격을 입힐 수 있습니다.

그러나 이러한 고립은 한 유형의 작업자, 즉 ‘과도하게 생각하는 사람’에게 특히 어려울 수 있습니다.

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이들은 주변의 사건과 관련된 사건을 과도하게 분석하는 경향이 있으며 모든 것이 괜찮다는 확신이 필요합니다.

과잉 사고는 사회적 관계 또는 직장 내와 같이 불확실성의 여지가 있는 모든 환경에서 발생할 수 있습니다.

그러나 전문가들은 원격 근무가 과잉 사고 경향을 악화시킬 수 있다고 말합니다. 동료 간의 대면 커뮤니케이션 부족이 모호성과 불확실성을 증가시키기 때문입니다.

이는 과잉 사고의 소용돌이를 유발할 수 있는 요인입니다.

(그 한 줄짜리 이메일은 무엇을 의미 했습니까? 그날 오후 Zoom 중에 해고 당합니까?)

오피사이트 이러한 방해적인 생각을 피하기 위해 개인이 취할 수 있는 조치가 있습니다.

그러나 더 나은 의사 소통을 하는 것도 관리자의

몫이기 때문에 직원들은 자신이 어떻게 하고 있는지 알 수 있으며 혼자 고민하지 않아도 됩니다.

심리학자들은 지나치게 생각하는 사람들은 잘못될 수 있는 일에 대해 강박적으로 걱정한다고 말합니다.

어떤 의미에서는 지나치게 생각하는 것이 좋은 것일 수 있습니다. Craig Sawchuk은 “과도하게 생각하는 사람들은 매우 성실하고 책임감이 강하며 약간 완벽주의적인 경향이 있습니다”라고 말합니다.

미국에서 가장 큰 의학 연구 기관 중 하나인 메이요 클리닉의 심리학자. “그들은 자신의 일에 관심을 갖고 정말로 잘하고 싶어합니다.”

그들은 또한 “매우 감정적으로 조율된” 경향이 있다고 미국 미시간 대학교 로스 경영대학원의 행동 과학자인 Jeffrey Sanchez-Burks는 말합니다.

직장에 도움이 될 수 있습니다. 그들은 근면하고 열심히 일하며 다른 사람들의 감정을 알고 있습니다. 그들은 너무 많은 시간을 보내기 때문에

자신의 성과와 사람들과 함께 하는 위치에 대해 생각하면 참여하고 헌신적인 팀원이 될 수 있습니다. Sawchuk은 “이것이 진정한 강점입니다.”라고 말합니다.

그러나 일단 불안이 자리 잡고 나면 그러한 강점이

약점이 될 수 있습니다(특히 연구에 따르면 반추는 정신 및 신체 건강에 해로운 영향을 미칠 수도 있습니다).

Sawchuk은 지나치게 생각하는 사람들이 걱정하기 시작하면 두 가지 경로 중 하나를 택하는 경향이 있다고 말합니다.more news

그들은 상황에서 벗어나거나 지나치게 관여하고 자신의 두려움이 근거가 없다는 확신을 지속적으로 추구합니다. 지나치게 생각하는 사람들은 “매우

‘알 필요가 있는’ 부류의 사람들’이라고 하고, 어떤 일이 걱정되거나 상황이 불분명하다고 느낄 때 모든 것이 괜찮다는 100% 확인을 원합니다.